如何降低早起的痛苦

最近几个月，我每天在5:30左右醒来，当然如果我愿意，我可以在任何时间醒来，只是我觉得这个时间对我来说刚刚好。我观察到周围很多人都被起床所困扰，很多人的借口是一想到起床就要去上班#x2F;上学，就不想起床。这个借口乍一听是不想上班#x2F;上学，其实深层次的原因是拖延症，想把痛苦往后拖，拖进无底的深渊。傻孩子，你那么聪明，需要我来告诉你是在掩耳盗铃吗？要说时间，那可是最无情的东西啊 如何不痛苦的起床 如何早起不难受 怎样起早不难受 怎样早起不困难 回答

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